BOXE

Vuoi imparare la Nobile Arte con noi della Lifecombat Community?

Quì imparerai che la BOXE è uno dei più antichi e noti sport da combattimento.

La parola "pugilato" deriva dal latino pugilatus, la quale trae origine da pugil, che indica l'atleta che lotta con il pugnus, ovvero con il "pugno".

Se vuoi imparare l’arte del ring, i corsi di Boxe della Lifecombat Community certamente faranno al caso tuo. 

Qualità e professionalità sono garantite sempre per darti una formazione completa e chiara, ogni lezione è volta a migliorare attenzione, tono muscolare, prestanze e forza fisica.

Cosa aspetti? Sfida gli altri sul ring!

PROSSIMAMENTE

BRAZILIAN JIU JITSU

Nel nostro corso di BRAZILIAN JIU JITSU (BJJ) della Lifecombat Community imparerai la più efficace arte marziale volta alla sottomissione dell’avversario attraverso l’utilizzo di tecniche di strangolamento o di leva articolare. 

Questa disciplina insegna, come suo fondamento, che anche una persona più piccola e debole può difendersi con successo da un assalitore/avversario più grande e forte, è orientata quasi esclusivamente sulla lotta a terra e prevede lo studio di tecniche di proiezione e di combattimento in piedi.

Molto utile per gli atleti di MMA

CROSS CARDIO 

CROSS CARDIO è il programma che ti fa bruciare calorie, allontana lo stress ed allena tutto il corpo, esercizi di resistenza e coordinazione a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi

Questo tipo di allenamento innesca un aumento immediato del metabolismo che consente al corpo di bruciare i chili di troppo più velocemente.

Durante una lezione di Cross Cardio una donna può arrivare a bruciare tra le 700 e le 1000 calorie, il metabolismo rimane accelerato a lungo, e questo significa che continui a consumare più energia a riposo.

COMINCIA ORA IL CAMBIAMENTO!

CROSS TRAINING

CROSS TRAINING, la disciplina del recupero forma.

Inizia subito un allenamento avvincente che ti permette di mixare diverse discipline sportive, anche in contrasto fra loro, così da incrementare il livello performante.

La pratica permette di migliorare la tonicità muscolare, l'intensità degli esercizi è più elevata rispetto a un allenamento classico con la successione di esercizi che mobilitano tutti i muscoli con un tempo di recupero breve, la grande diversità degli esercizi rende le sessioni d'allenamento varie, divertenti e molto performanti. 

KICKBOXING | K1

Sei un appassionato della KICKBOXING | K1?

Questa disciplina è nata in Giappone nel 1993, è uno stile di Sport da Combattimento che utilizza tutte le tecniche della Kickboxing alle quali si aggiunge anche la possibilità di usare gli attacchi di ginocchio tipiche della Muay Thai, senza però trattenere a lungo la testa dell’avversario (clinch).

Questo tipo di Disciplina è adatta tutti, sia a  Uomini che alle Donne di qualsiasi età, indicata anche per i più piccoli.

SCOPRI ORA tutti i dettagli tra i nostri pacchetti!

MIXED MARTIAL ARTS

Sei pronto ad imparare la Disciplina Regina?

Le MIXED MARTIAL ARTS sono lo Sport da Combattimento a contatto pieno più completo che esiste e sono in assoluto, tra tutte le Arti Marziali/Sport da Combattimento, il sistema migliore e più efficace per il combattimento reale e per la difesa personale. Nelle Mixed Martial Arts è infatti permesso sia colpire in piedi "Striking" che lottare a terra "Grappling" utilizzando le tecniche e i colpi di tutte le Arti Marziali/Sport da Combattimento.

Segui lezioni di alta qualità, INIZIA ORA!

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